Упражнения для детей в 2 месяца

Упражнения для детей в 2 месяца очень хорошо влияют на развитие и здоровье малыша. В таком возрасте и речи не может быть о полноценных физических упражнениях, в таком возрасте упражнения подразумевают массажи. Массаж следует делать очень аккуратно и осторожно, чтобы не навредить малышу. Кроме всего прочего, массажи могут утомить ребенка.

Массаж рук. Прикладываем в правую ручку малыша, лежащего на спине, наш большой палец левой руки и очень осторожно поглаживаем ручки ребенка от кисти к плечу около 10 раз. Затем меняем руки.

Массаж ножек. Берем правую ступню малыша лежащего на спине своей левой рукой и поглаживаем от стопы к бедру около 10 раз. Затем меняем ножку.

Массаж стоп. Берем ножку малыша, лежащего на спине, и поглаживаем своими руками, спиралевидными движениями, по 10 раз каждую ножку.

Массаж животика. Двумя руками делаем аккуратный массаж животика малыша, лежащего на спине, не надавливая на животик, по направлению в противоположные стороны.

Массаж спинки. Поглаживайте спинку малыша, лежащего на животике, вдоль и обратно, около 8 раз.

Массаж ягодичек. Очень легко похлопайте малыша по попе несколько раз, пока он лежит на животике, затем делайте круговые проглаживания, около 10 раз.

Пока делайте массаж ребенку можно разговаривать с ним и общаться. Такие занятия очень нравятся малышам. Тем не менее, помните, как только малыш начинает капризничать и плакать массаж следует прекратить. Конечно, можно делать малышу также рефлекторные упражнения, но их необходимо делать после консультации с врачом и очень аккуратно.

Другие приемы массажа мы расскажем на курсах детского массажа в Екатеринбурге